Natuurlijk Gezond biedt trainingen en coachingstrajecten voor ondernemers en organisaties. Centraal staan de elementen stress, ontspanning, voeding, slaap, mindset, sport en passie. Met de juiste vaardigheden en slimme aanpassingen kun je zelf de leiding nemen over jouw gezondheid. Voor rust in je hoofd, energie in je lichaam en plezier in je (werk)dag.

Frank Stronkhorst 

Frank Stronkhorst, Trainer en Vitaliteitscoach 

 

Voor ondernemers en high-performers

Onze gezondheid is ons belangrijkste bezit. Door te investeren in een gezonde lifestyle kun je je weer fit, relaxed en energiek voelen. Het geeft je de vrijheid om te doen wat voor jou belangrijk is, in werk en privé. Om lekker in je vel te zitten en specifieke gezondheidsklachten te verminderen heb ik een compleet vitaliteitsprogramma (één-op-één) samengesteld waarin ik jou in 4 maanden begeleid naar een optimale gezondheid.

Bekijk het Vitaliteitsprogramma

 

Voor medewerkers en bedrijven

Vitale medewerkers zijn energiek, flexibel en productief. Als bedrijf kun je een actieve rol pakken om de vitaliteit van medewerkers te versterken. Dit heeft een positief effect op de duurzame inzetbaarheid, productiviteit en betrokkenheid bij het werk. Centraal in de trainingen (groepsverband) staat het verbeteren van de fysieke én mentale veerkracht.

Bekijk de Trainingen voor bedrijven

 

Aanbod

Een selectie uit het aanbod van coaching en training:

Vitaliteitsprogramma

Vitaliteitsprogramma


Compleet vitaliteitsprogramma om je snel sterk en energiek te voelen.

Voor ondernemers en high-performers die hun vitaliteit willen optimaliseren en klachten willen verminderen.

Meer informatie
De vitale organisatie

De vitale organisatie


Inspirerende training voor HR over effectief vitaliteitsbeleid. 

In één ochtend een helder en concreet plan van aanpak om de vitaliteit van medewerkers in jouw organisatie te versterken.

Meer informatie
Coachingstraject Veerkracht en Energie

Coachingstraject Veerkracht en Energie

Individueel traject voor herstel van veerkracht en energieniveau.

Voor medewerkers met overprikkelings-, vermoeidheids- of burn-out klachten. Centraal staan energie- en stressmanagement.

Meer informatie